一
鹿头肉粥

【来源】《经济总录》

【原料】鹿头肉150克 蔓荆子15克 高良姜 香子(炒)各10克 粳米100克

【制作】将蔓荆子、良姜、香子捣箩为末，每用10克。先煮鹿肉，熟后
　　　　去肉下粳米与药末同煮粥。临熟少加作料调和即成。

【用法】分作3次食，1日食尽。

【功效】益气健脾，利湿消肿。适用于妇女妊娠四肢虚肿、喘急胀满。

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二
黄芪三皮饮

【来源】经验方

【原料】冬瓜皮 茯苓皮 黄芪各30克 生姜皮10克 大枣5枚 白糖适量

【制作】将以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖适量。

【用法】分2次服，1日服完。

【功效】补气，利湿，行水，消肿，健脾。

【宜忌】外感发热时不宜服。

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三黑豆大蒜煮红糖

【来源】民间方

【原料】黑豆100克 大蒜 红糖各30克

【制作】将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆(洗净)、
　　　　大蒜(切片)、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。

【用法】每日2次。一般用5～7次有效。

【功效】健脾益胃。适用于肾虚型妊娠水肿。

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四鲤鱼头煮冬瓜

【来源】民间方

【原料】鲤鱼头1个 冬瓜90克

【制作】将鱼头洗净去鳃，冬瓜去皮切成块，把炒锅放在文火上，
　　　　倒入鲤鱼头、冬瓜加水1000克煮沸，待鲤鱼头熟透即可。

【用法】吃鲤鱼头饮汤，每日1次。一般服5～7次有效。

【功效】利水消肿，下气通乳。适用于脾虚型妊娠水肿。