传统医学认为女性体质属阴，不可以贪凉。尤其在女性的三个特殊时期,吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
青年期保健
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青春期是童年向成年过渡的时期，生理发育和心理发展急剧变化，做好青春期...
中年期保健
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从生理角度讲，中年时期正是机体功能已经开始衰减，逐渐步入老年的时期...
更年期保健
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更年期是妇女一生中的一个生理转折，是脏腑功能衰退，生殖机能丧失的开始...
月经期保健
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月经期间身体虚弱，抵抗力下降，此期间要注意防寒保暖、避免过度劳累...
新婚期保健
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新婚期一项重要内容就是性生活。新婚期是双方体验探索性生活最佳感受...
孕产期保健
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孕产期是从怀孕到分娩的40孕周，分为三期：孕早期(12周内)、孕中期...
哺乳期保健
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哺乳期妇女经过妊娠分娩，机体疲惫，精神紧张，神经系统机能状态不佳...
部位保健
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介绍女性乳房、阴道、卵巢、子宫、盆腔等各个部位的保健常识以及日常注意...
职业保健
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介绍女性不同职业对女性健康的不同危害、保健要点，及女性自我调养身体...
保健产品
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介绍女性各个不同时期的所需的各类型保健产品及其使用常识和注意事项...